Es una hora de meditación donde los primeros 10 -15 minutos explico que es meditación y los puntos básicos de meditación.
30 minutos de meditación sentados en la silla o cojines en donde los primeros 15 minutos es dirigida y los otros 15 minutos meditamos en silencio.
15 minutos para preguntas y comentarios.

Meditación en Español en Westbank

Domingos

11:00 - 12:00

Westbank Community Library

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